اگر میرے پیٹ میں تکلیف ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میرے پیٹ میں تکلیف ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

پیٹ میں درد ایک عام علامت ہے جو متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے ، جیسے نامناسب غذا ، معدے ، بدہضمی ، وغیرہ۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر "پیٹ میں درد" کے بارے میں بہت بحث ہوئی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد کی ایک تالیف مندرجہ ذیل ہے تاکہ ہر ایک کو اس سے نمٹنے کے طریقوں کو جلدی سے سمجھنے میں مدد ملے۔

1. حالیہ گرم عنوانات

2. پیٹ میں درد کی عام وجوہات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ

3۔ انٹرنیٹ پر سرفہرست 5 تخفیف کے طریقے

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جب:

1.بغیر کسی راحت کے 6 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتا ہےشدید درد

2. ساتھتیز بخار (38.5 سے زیادہ ℃)یاخونی پاخانہ

3. درددائیں نچلے پیٹ میں منتقل کریں(مشتبہ اپینڈیسائٹس)

4. ظاہرالجھاؤیابلڈ پریشر کے قطرے

5. روک تھام کے نکات

1. غذا کے قواعد: زیادہ کھانے سے پرہیز کریں اور کم کچی اور سرد کھانے کھائیں۔

2. گرم رکھیں: ائر کنڈیشنڈ کمروں میں اپنے پیٹ کی حفاظت کریں

3. باقاعدہ جسمانی معائنہ: دائمی معدے کی بیماریوں کی جانچ کریں

4. تناؤ کا نظم کریں: اضطراب پیٹ کے فعال درد کو خراب کرسکتا ہے

حال ہی میں ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی: سمرریفریجریٹر کا کھانا 3 دن سے زیادہ کے لئے ذخیرہ نہیں ہونا چاہئے، راتوں رات کھانے کو اچھی طرح سے گرم کرنے کی ضرورت ہے ، جو بیکٹیریل پیٹ میں درد کو روکنے کی کلید ہے۔ اگر علامات ہلکے ہیں تو ، آپ پہلے 12 گھنٹے مریض کا مشاہدہ کرسکتے ہیں ، اور پیٹ میں زیادہ فعال درد خود ہی حل ہوجائے گا۔ یاد رکھیںدرد کم کرنے والوں کو اتفاق سے نہ لیں، حالت کو ڈھانپ سکتا ہے!