برگاموٹ یام کو کس طرح چھلکا کریں

برگاموٹ یام کو کس طرح چھلکا کریں

برگاموٹ یام ایک متناسب جزو ہے جو اس کی انوکھی شکل اور نازک ذائقہ کے لئے پسند کیا جاتا ہے۔ تاہم ، برگاموٹ یامز کو چھیلنے سے بہت سارے لوگوں کو سر درد ملتا ہے۔ اس مضمون میں برگاموٹ یام کے چھیلنے کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور آپ کو اس اجزاء کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے ل the پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو منسلک کیا جائے گا۔

1. برگاموٹ یام کو کس طرح چھلکا کریں

1.بھاپنے کا طریقہ: برگاموٹ یام کو دھو لیں اور اسے 10-15 منٹ تک اسٹیمر میں بھاپیں۔ اس کے نرم ہونے کے بعد ، جلد چھلکنا آسان ہوجائے گی۔

2.چھیلنے کا طریقہ: پیرنگ چاقو یا چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، یام کے دانے کے ساتھ ساتھ جلد کو آہستہ سے چھلکے۔ ہاتھ سے الرجی سے بچنے کے لئے دستانے پہننے میں محتاط رہیں۔

3.بھگونے کا طریقہ: چھلکے سے پہلے جلد کو نرم کرنے کے لئے یام کو 10 منٹ تک گرم پانی میں بھگو دیں۔

4.آگ بھوننے کا طریقہ: آگ پر یام کی سطح کو بھونیں۔ جب جلد کو قدرے کم کیا جاتا ہے تو ، چاقو سے جلد کو کھرچ ڈالیں۔

2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد

3. برگاموٹ یام کی غذائیت کی قیمت

برگاموٹ یام نشاستے ، پروٹین ، وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہے ، اور اس کے اثرات تلی اور پیٹ کو مضبوط بنانے ، ین کی پرورش کرنے اور گردوں کی پرورش کرنے کے اثرات ہیں۔ مندرجہ ذیل اس کے اہم غذائیت والے اجزاء ہیں:

4. برگاموٹ یام کے لئے کھانا پکانے کی تجاویز

1.ہلچل تلی ہوئی برگاموٹ یام: کرکرا ساخت کے لئے سبز اور سرخ مرچ کے ساتھ چھلکا اور ٹکڑا ، ہلچل بھون۔

2.برگاموٹ اور یام کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت کی پسلیاں: سور کا گوشت کی پسلیوں کے ساتھ اسٹیوڈ ، سوپ امیر اور غذائیت مند ہے۔

3.برگاموٹ یام دلیہ: نرد یام اور تلی اور پیٹ کو مضبوط بنانے کے لئے چاول کے ساتھ ابالیں۔

4.برگاموٹ یام میٹھی: ابلی ہوئی اور پوری میں میشڈ ، پھر میٹھی بنانے کے لئے شہد یا ناریل کے دودھ کے ساتھ شامل کیا گیا۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1۔ بلغم کی وجہ سے جلد کی الرجی سے بچنے کے لئے برگاموٹ یام کو چھیلتے وقت دستانے پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. نمی سے بچنے کے ل un انپلڈ برگاموٹ یام کو ٹھنڈی اور ہوادار جگہ میں محفوظ کیا جانا چاہئے۔

3. چھلکے ہوئے یام آکسائڈائز کرنے اور سیاہ ہونے میں آسان ہیں۔ آپ انہیں صاف پانی میں بھگو سکتے ہیں یا رنگین ہونے سے بچنے کے ل lemon تھوڑا سا لیموں کا رس شامل کرسکتے ہیں۔

مذکورہ بالا طریقوں کے ذریعہ ، آپ برگاموٹ یام کو چھیلنے کے مسئلے کو آسانی سے حل کرسکتے ہیں اور اس کے بھرپور غذائیت اور مزیدار ذائقہ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ امید ہے کہ یہ مضمون آپ کی مدد کرتا ہے!