گردے کی کمی اور کمر میں کم درد کے لئے کون سی چینی دوا اچھی ہے؟
حالیہ برسوں میں ، چونکہ زندگی کی رفتار تیز ہوگئی ہے اور کام کے دباؤ میں اضافہ ہوا ہے ، گردے کی کمی اور کمر کی کم درد صحت کا مسئلہ بن گیا ہے جو بہت سارے لوگوں کو دوچار کرتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو گردے کی کمی اور کمر میں کم درد کے لئے روایتی چینی میڈیسن ٹریٹمنٹ پلان کا تفصیلی تعارف پیش کیا جاسکے۔
1. گردے کی کمی کی وجہ سے کم پیٹھ میں درد کی بنیادی وجوہات
گردے کی کمی اور کم پیٹھ میں درد عام طور پر درج ذیل عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے:
| وجہ قسم | مخصوص کارکردگی |
|---|---|
| گردے یانگ کی کمی | کمر اور گھٹنوں میں تکلیف اور کمزوری ، سرد اور سرد اعضاء کا خوف ، بار بار نوکٹوریا |
| گردے ین کی کمی | کمر اور گھٹنوں میں تکلیف ، پانچ پریشان پیٹ ، بخار ، رات کے پسینے |
| اوورسٹرین | طویل جسمانی مشقت یا طویل عرصے تک بیٹھنا |
| عمر کا عنصر | گردے کیوئ قدرتی طور پر درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں میں گرتا ہے |
2. گردے کی کمی اور کمر کے درد کے علاج کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی چینی دوائیں
روایتی چینی میڈیسن تھیوری اور کلینیکل پریکٹس کے مطابق ، درج ذیل روایتی چینی ادویات گردے کی کمی کی وجہ سے کم پیٹھ میں درد پر نمایاں اثرات مرتب کرتی ہیں:
| چینی طب کا نام | اہم افعال | قابل اطلاق علامات | استعمال اور خوراک |
|---|---|---|---|
| eucommia ulmoides | جگر اور گردے کی پرورش کریں ، پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنائیں | گردے کی کمی ، کمر میں درد ، پٹھوں اور ہڈیوں کی کمزوری | 10-15 گرام/دن ، کاڑھی اور لیا گیا |
| ولف بیری | جگر اور گردوں کی پرورش ، جوہر کو بھرتا ہے اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بناتا ہے | جگر اور گردے ین کی کمی ، کمر اور گھٹنوں کی کمزوری اور کمزوری | 6-12 گرام/دن ، پانی میں بھیگا جاسکتا ہے |
| ڈاگ ووڈ | جگر اور گردوں کو بھرتا ہے ، جوہر کو گھٹا دیتا ہے اور انزال کو مستحکم کرتا ہے | گردے کی کمی ، کمر میں درد ، نطفہ اور پھسلن خارج ہونے والے مادہ | 6-12g/دن ، کاڑھی یا لیا گیا |
| رحمانیا گلوٹینوسا | ین اور خون کی پرورش ، جوہر کو بھرتا ہے اور میرو کو بھر دیتا ہے | گردے کی ناکافی ین ، کمر اور گھٹنوں کی تکلیف اور کمزوری | 10-30 گرام/دن ، کاڑھی اور لیا گیا |
| سسٹانچے صحرا | گردے یانگ کو بھرنا اور جوہر اور خون بھرنا | گردے کی ناکافی یانگ ، کمر اور گھٹنوں میں سرد درد | 6-9 گرام/دن ، کاڑھی یا لیا گیا |
3. تجویز کردہ کلاسیکی چینی طب کے نسخے
گردے کی کمی اور کم کمر میں درد کے ل chany ، روایتی چینی طب اکثر مندرجہ ذیل کلاسک نسخوں کا استعمال کرتی ہے:
| نسخے کا نام | اہم اجزاء | اثر | اشارے |
|---|---|---|---|
| لیووی ڈیہوانگ گولیاں | رحمانیا گلوٹینوسا ، ڈاگ ووڈ ، یام ، وغیرہ۔ | پرورش ین اور پرورش گردے | گردے ین کی کمی اور کمر میں درد |
| jugii shenqi گولیاں | ایکونائٹ ، دار چینی ، رحمانیا گلوٹینوسا ، وغیرہ۔ | گرم اور پرورش گردے یانگ | گردے یانگ کی کمی اور کم پیٹھ میں درد |
| زوگوئی گولی | رحمانیا گلوٹینوسا ، ولف بیری ، اینٹلر گم ، وغیرہ۔ | گردوں کو پرورش کرنا اور جوہر بھرنا | گردے کا ناکافی جوہر اور کم پیٹھ میں درد |
4. گردے کی کمی کی وجہ سے کم کمر کے درد کے علاج کے لئے احتیاطی تدابیر
1.سنڈروم تفریق پر مبنی علاج: گردے کی کمی کو ین اور یانگ میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ دوا استعمال کرنے سے پہلے سنڈروم کی قسم کو واضح کرنا ضروری ہے۔
2.غذا کنڈیشنگ: زیادہ سیاہ فام کھانے کی اشیاء جیسے کالی پھلیاں ، سیاہ تل کے بیج ، وغیرہ کھائیں۔
3.روز مرہ کی باقاعدہ زندگی: دیر سے رہنے سے گریز کریں اور مناسب نیند کو یقینی بنائیں
4.اعتدال پسند ورزش: تجویز کردہ نرم مشقیں جیسے تائی چی اور بدوآنجن
5.طویل عرصے تک بیٹھنے سے گریز کریں: اٹھو اور ہر گھنٹے میں 5-10 منٹ کے لئے گھومیں
5. حالیہ مقبول متعلقہ مسائل
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ تلاش کے اعداد و شمار کے تجزیہ کے مطابق ، مندرجہ ذیل امور نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔
| مقبول سوالات | توجہ انڈیکس |
|---|---|
| کیا گردے کی کمی کی وجہ سے کم پیٹھ میں درد خود ہی ٹھیک ہوسکتا ہے؟ | 85 ٪ |
| گردے کی کمی کی وجہ سے کون سی کھانوں میں کم پیٹھ میں درد کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے؟ | 78 ٪ |
| کیا گردے کی کمی اور کم کمر میں درد کو طویل مدتی دوائیوں کی ضرورت ہوتی ہے؟ | 72 ٪ |
| گردے کی کمی اور لمبر ڈسک ہرنائزیشن کی وجہ سے کم کمر میں درد کے درمیان فرق کیسے کریں؟ | 65 ٪ |
نتیجہ:
گردے کی کمی کی وجہ سے کم کمر میں درد کے لئے جامع کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے ، اور روایتی چینی طب کا علاج ایک اہم طریقہ ہے۔ پیشہ ور چینی طب کے پریکٹیشنرز کی رہنمائی میں سنڈروم تفریق اور دوائیوں کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور اسی وقت بہترین نتائج کے حصول کے لئے اچھی زندگی کی عادات کے ساتھ تعاون کریں۔ اگر علامات برقرار ہیں تو ، آپ کو دیگر نامیاتی بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
