کیا کھائیں برنز کے لئے اچھا ہے

کیا کھائیں برنز کے لئے اچھا ہے

روزمرہ کی زندگی میں جلنے سے حادثاتی چوٹیں ہیں۔ صحیح غذا زخموں کی تندرستی کو تیز کرسکتی ہے اور سوزش کو کم کرسکتی ہے۔ مندرجہ ذیل ایک اسکیلڈ ڈائیٹ گائیڈ ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات پر مبنی مرتب کیا گیا ہے تاکہ آپ کو سائنسی طور پر کھانے کا انتخاب کرنے میں مدد ملے۔

1. جلانے کے بعد غذائیت کی ضروریات

برنز پروٹین اور ٹریس عناصر کی ایک بڑی مقدار استعمال کرتے ہیں اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو ٹرگر کرتے ہیں۔ آپ کی غذا کو مندرجہ ذیل غذائی اجزاء پر توجہ دینی چاہئے:

2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست

غذائیت کی تحقیق اور کلینیکل پریکٹس کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء جلنے کی بازیابی کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہیں:

3. کھانے سے بچنے کے لئے

مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء زخموں کی تندرستی یا سوزش کو خراب کرنے میں تاخیر کرسکتی ہیں:

4. تجویز کردہ غذا کا طریقہ

روایتی چینی طب کے نظریہ اور جدید غذائیت کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل تین روزہ غذا کے منصوبے کی سفارش کی جاتی ہے:

5. تازہ ترین تحقیقی سپلیمنٹس

حال ہی میں ، جریدے "فرنٹیئرز ان نیوٹریشن" نے بتایا:

1. اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار کے ساتھ مل کر کرکومین زخموں کی شفا یابی کی رفتار میں 20 ٪ اضافہ کرسکتا ہے
2. خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات میں پروبائیوٹکس جلانے کے بعد آنتوں کے پودوں کے عدم توازن کو بہتر بنا سکتا ہے
3. ڈارک چاکلیٹ (کوکو مواد ≥70 ٪) پولیفینولس سے مالا مال ہے جو درد کے رد عمل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے

نوٹ کرنے کی چیزیں:

1. دوسری ڈگری جلانے یا اس سے اوپر کے فوری طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے ، اور غذائی ایڈجسٹمنٹ صرف معاون اقدام کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔
2. ذیابیطس کے مریضوں کو اپنے پھلوں کی مقدار کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے
3. الرجی والے لوگوں کو معلوم الرجین کے ساتھ کھانے پینے سے گریز کرنا چاہئے

پیشہ ورانہ طبی نگہداشت کے ساتھ مل کر سائنسی غذا کے ذریعے ، برن کی بازیابی کو مؤثر طریقے سے فروغ دیا جاسکتا ہے۔ ذاتی جسمانی اور ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق غذائی منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔